{健康新闻}教你一招： 有痘印痘坑怎么办？

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在皮肤科门诊，经常听到有人问:“医生，我脸上有很多痘印和痘坑。我该怎么办？”青春逝去，痘痘痕迹犹存，让很多朋友很心疼。广州医科大学附属中医医院皮肤科主任马万里表示，大多数痘印和痘坑都是由于挤压痘痘而造成的，没有经过严格的消毒，因此有必要停止痘痘，及时就医，规范治疗。

【/s2/】痘痘治好后，为什么会留下印子和坑？

广州医科大学附属中医医院皮肤科主治中医刘敏怡说，事实上，痘印和痘坑是痤疮后相关的皮肤病变。痘印可以分为红色痘印和黑色痘印。红色痘印是由于炎症损伤皮肤，引起毛细血管扩张充血，后期色素沉着会留下黑色痘印。痘坑是由炎症引起的局部组织缺损引起的，与炎症的持续时间和严重程度以及皮脂腺结构的破坏程度有关。

有什么办法可以预防？刘敏怡指出，痘印和痘坑与日常饮食、生活和护肤习惯有关。建议痘痘肌患者饮食清淡，不要熬夜，做好防晒，不要挤痘痘，选择合适的护肤品。痘痘严重的话要及时就医，避免乱用药，减少痘印和痘坑的概率。

【/s2/】如果出现痘印，如何选择护肤品？

注意以下三个方面:

1.尽量选择安全性高的医用护肤品，尤其是敏感肌患者。不要过度清洁面部，避免使用皂基洁面产品，主要使用温和弱酸性或无泡沫洁面产品。

2.可以选择含有抗痤疮成分如维生素C、维生素E或烟酰胺、壬二酸、熊果苷、洋甘菊、茶树精油、透明质酸溶液和胶原蛋白溶液的产品。

3.不要过度使用酸性护肤品。特别是敏感肌患者，应避免使用水杨酸，可使用温和低浓度的果酸。建议在医生指导下使用。

根据患者的皮肤情况，还可以选择斑点诱饵激光、超脉冲co2激光、1064yag激光和强脉冲光来去除痘印。但是无论选择哪种治疗方法，术后一定要做好保湿和防晒。

来源:人民网