(文化）最怕你不读书，还想乘风破浪

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你有没有一种每天时间不够，事情做不完的深刻感觉？那种说不清道不明，却带着一点点焦虑和愤怒，真是难受。

人们常说，你会像过自己的日子一样过完一生。想的很辛苦，会怕吗？特别是人到了中年，正处于人老人少的人生阶段。每天一定要努力跑步，一刻也不敢放松，即使生病也不敢耽误。我们害怕如果放松，就会被年轻的“后浪”追上，害怕如果不努力，就无法维持家庭生计，害怕如果不学习，就会使时代脱轨，害怕信息落后甚至被淘汰。

这可能就是中年的危机感吧！

但是，当你无休止地用身体换取金钱和更多的欲望满足时，你会发现自己更浮躁、更恐慌、更不满足、更亚健康。

如果你曾经有过以上情况，那么这是你必须要读的书的清单。学会像猫一样冷静下来，舔舔自己，把空放在自己身上，你就会重新获得新的力量和内心的平静。

生活中找不到爱和自由

作者:李银河

出版社:北京联合出版公司

定价:49.80元

内容介绍

做自己喜欢的事，爱自己喜欢的人，选择自己喜欢的方式，这是我的人生宣言。“这是李银河和所有勇敢的人的声音。在忙于娱乐、交流、工作甚至被世俗淹没的时候，你会感到焦虑、迷茫、难过吗？这本书让你回归内心，找到原本自信而强大的自己。

《你一生都找不到的爱与自由》是李银河深邃的代表作，也是一部朴实真挚的散文集。在这本书里，李银河抛弃了自己作为社会学家和文化斗士的身份，把自己的内心看淡成一个普通人，直白地表达了自己真实的感受和对人生深刻的思考。

作者简介

李银河是当代中国颇有影响的知识分子和社会学家。美国匹兹堡大学社会学博士，师从中国社会学创始人费孝通。他曾被《亚洲周刊》评为中国最具影响力的50位人物之一。

“活着，你得有点品味”

作者:汪曾祺汪朗

出版社:江苏凤凰文艺出版社

定价:49.8元

内容介绍

这本书是汪曾祺和王朗合著的散文集。内容分为三个系列。第一个系列按地域讨论食物，讲述当地食物的精髓和有趣的经历。系列2探讨味道独特的美食，试图用酸甜苦辣咸的味道，把生活做到最好。系列3讨论食物的文化和起源，回顾过去和现在，启发超越食物的思考。汪曾祺书画精品专集。精装四色印刷。王氏父子与空交谈，讲述生活中一些小而有趣的故事。

作者简介

汪曾祺，江苏高邮人。现当代著名小说家、散文家、京派小说传人、沈从文弟子。被誉为抒情人文主义者的他，是中国最后一个纯学者，也是中国最后一个士大夫。汪曾祺在短篇小说创作方面取得了巨大成就，也对戏剧和民间文艺进行了深入研究。

王朗，祖籍江苏高邮。经济日报国际部主任，资深媒体人，美食家，煮一勺好菜，写一手好散文。汪曾祺的大儿子，他的作品有家族渊源，比“老人”有更多发散性的东西，所以他在谈吃的，谈往事的时候，总会触动一些轻微的正义感。

半场比赛

作者:张晓风

出版社:北京联合出版公司

定价:48.00元

内容介绍

生活就像一条河，不停地流走又流进来。有时我们相遇，有时我们离开，带着一颗快乐而温柔的心，我们记得世界上无处不在的善良与美好，欢笑与泪水。作者用一生的爱和半生的收获，和读者一起，在一朵花、一棵树、一顿饭、一颗菜里，看到万物的激情和柔软，收获岁月的丰富和完美。

生命是一束纯净的火焰。我们生活在这个世界上，心中有一个看不见的太阳。要知道，半局不是终点，输赢不分，输赢未定，生命之火不灭。半局意味着你还在路上。不管上半场输赢，都要打起精神去下一个城市。生活中不是这样。在命运的大起大落中，只要生命之火没有熄灭，就要振作起来，活下去。

作者简介

张晓风，笔名小枫、三客、易科，1941年生于浙江金华。毕业于台湾东吴大学，教授国学和文学创作。萧峰的散文冷静知性多情，深邃宽广，富有哲理，富有文化情怀。

世界的尽头，纯真的起点

作者:余光中

出版社:北京联合出版公司

定价:48.00元

内容介绍

撤退逃跑解决不了问题。只有埋头修行，背负重担，才能看到希望曙光的真相。

这个世界是嘈杂的，房价、医疗、生育、上学、求职、养老、环境、税收，铺天盖地。你只能世故一点，学会处处圆滑，争取大家的认同。不累吗？你还知道你是谁吗？你就是你自己。然而珍贵的纯真早已被庸俗的世故扼杀，我们最初的意图是暗淡的。余光中，在生活中悠闲地行走，在时间中自由地漂流，回来了，这位睿智的诗人带领我们与伟大的灵魂交谈，唤醒我们日益模糊的自我。

作者简介

余光中(1928-2017)，当代著名散文家、诗人、评论家、翻译家，江苏南京人，祖籍福建。因为儒家慕我母亲的故乡常州，我在流浪晁盖，假扮江南土人。他一生从事诗歌、散文、评论和翻译，被称为自己写作的“四Degrees"/"きだよ 0”。

文学影响深远，遍及中国世界，被誉为中国当代散文八大大师之一。

“细雨下落花的声音”

作者:宗白华

出版社:北京联合出版公司

定价:45.00元

内容介绍

审美首先是一个人生问题，审美是一种人生观。在宗白华带领我们在日常生活或艺术领域探索美的过程中，我们似乎也看到了自己更完美的人格，那就是理想的自己。

这本书是美学大师宗白华送给现代人的礼物。这是他的生活、艺术和美学理论的精髓。它关注的是生命应有的意义，以及如何让我们的生活尽可能的丰富、美好、愉悦和有价值。

在宗白华看来，我们必须把审美带入生活，审美是一种健康积极的人生观。为了实现这个目标，我们必须提高对自然和社会的观察、理解和记忆能力，同时要积极改变自己的思想、情感和意志等内在素质。建立一种审美态度，形成一种艺术个性，远比我们想象的要必要和容易得多。在追求效率、注重功利的现代社会，这部作品可以帮助人们找回失落的诗意、纯真和美好。

作者简介

宗白华(1897-1986)，原名宗志密，名波华。著名哲学家、美学家、诗人。长期担任北京大学哲学系美学史教授，是中国现代美学的开创者和开拓者，兼具中国古典文化和西方美学素养。他是将中国经验美学推向极致的新道家的代表人物，被认为是中国第一位融合中西美学的学者。宗白华和朱光潜被称为中国美学的双峰。

万物皆有情

作者:李汉荣

出版社:北京联合出版公司

定价:49.80元

内容介绍

这本书从李汉荣的几千篇文章中选取了62篇经典散文，围绕“爱”这个主题展开:人的爱让人觉得世界有价值；动物深情，可以做朋友；植物深情滋养世界；对象深情怀念岁月；大自然深情的浇灌着我们的心；历史和人性都有感情来撩拨我们的感情和思想。

在这个喧嚣浮躁的世界里，让我们回到原始生活的田野，与山川、土地、植被共同生活。找到内心的平静和对生活的敬畏，活得更轻松丰富。

作者简介

李汉荣，诗人、散文家，汉中市文联副主席、汉中市作协主席。他创作了3000多首诗歌、散文和小说，他的作品被选入100多部选集。许多散文和诗歌被选入中国、山东和上海的中小学语文教科书。

曾获百花文学奖、散文奖、中国报纸散文奖、冰心文学奖等奖项。他的作品长于想象，充满灵气，文笔生动，富有诗意和哲理。他灵动的笔触，通过书写万物之美，为我们表达万物之情，揭示了生命的真谛。

生活不一定要走得那么快，不管快还是慢，你走的每一步都很重要。重要的是你能在每一次经历中尽可能多的学到“真谛”。允许自己偶尔放松疲惫，让自己慢慢稳步的走，等待自己饱经风霜的灵魂，但是被爱已经来不及了。

爱家人朋友，首先要爱自己。记住，我们是为了什么而跑，并且理解我们为什么停下来。人生有限。愿我们都活出自己的内心。