{健康新闻}到底哪只眼“跳财”？想多了！眼皮跳可能是疾病征兆

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眼皮跳是常有的事。很多人跳眼皮的时候都会在心里默念“左眼跳财富，右眼跳灾难”。眼皮跳虽然不能预测未来的好坏，但在神经科医生和眼科医生眼里可能预示着一些疾病。

眼睑在医学上被称为眼睑，构成眼睑的肌肉包括眼轮匝肌，它像一个扁平的轮子一样围绕着眼睛。双眼眶轮匝肌由两条“面神经”控制。

“眼皮跳不是皮肤跳动，而是眼轮匝肌和眼睑提肌在神经的控制下收缩，带动表层皮肤运动。”天津泰达医院神经内科主任赵伟表示，发生眼睑跳跃时，需要观察眼睑跳跃是双侧还是单侧，是逐渐减少还是增加，是否已经发展到面部和颈部。此外，还要注意是否有眼部感染、眼睑翻倒等情况。

短期眼皮跳可以自我缓解

“大多数情况下，眼睑只是偶尔在一侧跳动，不会持续特别长的时间。一般他们睡着后会自动停止。”赵薇解释说，短时间内偶尔出现的单侧眼睑跳动，大多是由于眼部神经的刺激引起的，最可能的原因是紧张、疲劳和压力过大。长时间盯着电脑，在光线太强或太弱的环境下用眼睛，不断用眼睛，运动时睡眠不足，眼皮也会跳。

“对于短时间内的这种眼皮跳，不用太担心。只要你有足够的休息，减少压力，注意眼部健康，很快就会消失，一般不需要特殊治疗。”赵薇说。

要缓解这种短期的眼皮跳，可以试试遮眼运动。具体来说，把手肘撑在桌子上，然后把手掌放在眼睛前面遮住，但不要闭上眼睛。尽量不要让光线进入你的眼睛。练习4分钟后，慢慢将手移开，从眼角看视野中的东西。遮眼运动可以有效缓解眼部疲劳。

此外，按摩和热敷也能有效缓解疲劳引起的眼皮跳。热敷可以增强眼部血液循环，从而缓解眼部肌肉痉挛。按摩可以用双手拇指或食指，轻敲太阳穴、鱼腰穴、四白穴、宽珠穴、巨乳穴，每穴轻敲20-30次。感觉微酸微痛为宜。然后用一只手捏另一只手的合谷穴1分钟，交换捏法。按摩这些穴位可以放松精神，缓解眼部肌肉疲劳，促进眼部血液循环，缓解长期用脑、长期用眼、精神紧张引起的眼皮跳跳。

长期眼皮跳应及时治疗

如果长时间连续出现眼皮跳，要注意，要及时去医院。医生建议可以先去眼科排除眼疾。天津泰达医院眼科主任张婉红说，当眼睛感染病原菌时，可能会引起结膜炎和角膜炎，并出现眼部不适、瘙痒、疼痛和眼睑跳跃等症状。这种情况可以通过外用消炎抗菌的眼药水和药膏来缓解。需要提醒的是，这种情况下最好去医院诊断病因，然后用专业眼科医生开的眼药水对症下药，千万不要盲目购买。

消除眼疾后，“如果眼皮跳得很多，逐渐增大，甚至导致一侧面部肌肉不由自主地无痛性阵发性抽搐，那就不能小看了。这很可能是面肌痉挛引起的。你需要马上去神经科。”赵薇提醒。起初，面肌痉挛表现为眼睑跳跃，可能涉及面部肌肉、口角，甚至颈部肌肉。发作时患者一侧半面肌频繁抽动，睁眼困难，可能伴有歪斜口角。

"除了面部痉挛，另一种常见的疾病是眼睑痉挛."根据赵薇的说法，眼睑痉挛是由双侧眼睑肌肉无法控制的收缩引起的，通常表现为眼睛不适、频繁眨眼或难以睁开眼睛、害怕光线、频繁的后期发作和难以睁开眼睛，这严重影响了驾驶、阅读、看电视和写作，并导致功能性视觉障碍。

无论是面肌痉挛还是睑痉挛，这两种病都需要去医院的神经内科。此外，患有面瘫或面神经炎的人也可能不时会有眼皮跳的后遗症。

“如果眼睛跳过频率，跳久了，连眉毛、额头、嘴巴都抽动了，最好及时去医院详细检查，以防面瘫、脑血管意外等严重疾病。”赵薇说。