{健康新闻}胖孩子补维D有助减肥

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希腊雅典大学医学院的一项新研究表明，维生素D可以帮助肥胖儿童健康减肥。

研究人员选择了232名肥胖儿童参与实验，其中117名儿童每天服用维生素D补充胶囊，其余115名服用安慰剂。在为期12个月的研究结束时，科学家发现，服用维生素D的一组肥胖婴儿体重减轻，体脂率降低，胆固醇水平比安慰剂组更正常。

研究人员指出，儿童超重或肥胖的一个重要原因是他们日常饮食中缺乏关键矿物质和维生素。美国多达70%的儿童维生素D水平低。这项研究的主要作者伊万·杰利亚博士说，预防和解决这个问题的最可靠的方法是制定一个平衡的饮食和锻炼计划，这可以使儿童吃更多富含维生素D的食物，如鱼和牛奶，并经常去户外晒太阳或服用适当的维生素D补充剂，从而降低超重和肥胖儿童成年后患严重心脏病和代谢并发症的风险。