(文化）白露

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千禧年是24个节气中的第15个节日，是秋天的第三个节气，一般在9月7日和8日左右。此时太阳黄经165度，天气转凉，标志着秋梦季节结束，中秋节开始。
“二十四节气”说:“八月节...殷琦变得越来越重，露珠和白色。”当天气变冷时，空.夜晚空气中的水蒸气凝结成微小的水滴经晨光照射后，看起来晶莹剔透，洁白无瑕，让人爱不释手，因而赢得“白露”的美誉。

气候特征

中国古人把千年分为三个等待期，一个等待鸿雁来；二、等待神秘鸟归来；三只等待的鸟带来耻辱。意味着在千禧年的季节里，红河鹅开始从北向南排成一行，而燕子等候鸟开始集体向南迁徙，寻找冬天的天堂，数百只鸟开始储存干果过冬。

千禧年前后，夏季余热逐渐消失，天气逐渐转凉，晨露越来越浓，凝结成一层白色的水滴在草叶上，这是千禧年著名的原因之一。从白露的节气开始，按照气候学的标准，时间序列开始下降。此时全国各地日平均昼夜温差可低至8℃，高至16℃，所以千年也是一年中温差最大的节气。

节气的民俗

秋天，气温逐渐下降。所以白露季节的习俗大多与“补露”有关，通过吃一些食物来补充身体能量，为进入寒冬做准备。

收集清澈的露水

中国人有“收集露水”的习俗。明代李时珍的《本草纲目》记载:“秋露众多时，以盘收，煎炸如蛟，使人长寿而不饥。”“草头上的秋露是在不尴尬的时候收集的。越是有病，口渴就止住了，又轻又不饿，肌肉也赏心悦目。”“一百朵花露在外面，让人有好的色彩。”因此，收集露水成为千年来最特殊的一种“仪式”。

喝绿茶

说到白露，爱茶的老南京很喜欢“白露茶”。此时的茶树，夏季酷热难耐，白露前后是其生长的绝佳时期。白露茶既没有春茶那种不能泡的鲜嫩，也没有夏茶那种干苦，却有一种独特的甘香，特别受老茶客的欢迎。

喝米酒

在苏南、浙江的老南京，也有酿造白露米酒的习俗。旧社会，白露来到江浙农村，家家酿酒待客，人们常带白露米酒进城。白鹿酒由糯米、高粱等谷物制成，微甜，故称“白鹿酒”。

吃红薯

人们认为在白鹿吃红薯，常年吃红薯和红薯丝，可以预防胃酸。所以以前农民在白鹿原节吃红薯。

节能降耗

俗话说:“18盆暑后，不显身。”这句话的意思是夏天会很热，需要每天用一盆水洗澡。过了18天，就不能赤膊受凉了。

白露是典型的秋季气候，容易出现口干、嘴唇干、鼻子干、喉咙干、大便干、皮肤干等症状。预防秋燥的方法有很多，比如适当服用一些富含维生素的食物，或者选择一些中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解秋燥有很好的效果。对于一般大众来说，简单实用的药膳和食疗似乎更容易接受。

春秋冰冻是保健的经典要诀。当然，秋冻并不适合所有人。如果糖尿病患者的局部血液供应差，如果血管突然受到冷空气体的刺激，很容易发生血管痉挛，进一步减少血流量，容易引起组织坏死和糖尿病足。此外，糖尿病和心脑血管疾病常伴有寒性空气刺激，更易诱发心脑血管疾病。因此，糖尿病患者最好不要在秋季冰冻。

节气诗歌

南湖深秋

白居易

八月，千年瀑布，湖水变老。

每天秋风多，负重一半甩。

手攀青枫，脚踩黄苇。

伤心旧貌，寒秋抱。

怀楚有兄弟，蜀道有兄弟。

万历何时来，颜博白郝好。

白露

杜甫

千年甘甜，马蹄散于晨。

育儿室用石头树打开，船穿过小溪。【/br/】带着几条观赏鱼，回鞭急鸟栖。
我正在了解秋天的美丽，恐怕有许多不同的方法。

《怀孕的寒夜》

白居易

风吹枕席，千年湿衣。【/br/】相亲之夜，晚了就凉了。

白露是霜

柯岩

悲秋将至，繁露成霜。

全株路先白，围栏菊黄。

仲英明源寺，盐都三巷。

气使衣薄，寒侵夜长梦。

庭上加月光，刷水，采莲香。

穷年在一边。

综合新华网，中信。中国天气网、中国诗歌网等。