(文化）惊蛰：春雷动，万物苏

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3月5日10: 56: 44，我们将迎来二十四节气中的第三个节气——惊魂。此时，当太阳到达黄经345°时，南方空空气的温暖和湿度将进一步增加，雷电等对流天气将增加，长江流域的许多城市将迎来第一次打雷。

物候学

臭气熏天，又称“始蛰”，意思是仲春季节的开始。古代分三季:“桃初开之时；二、苍庚(黄立)唱；三只等待的鹰变成了蝎子。”三次惊魂所代表的花信是:“桃花一次，杏花两次，玫瑰三次。”“二十四节气”:“二月节...一切都是地震出来的，地震就是雷，所以叫震撼。”这时天气渐渐转暖，渐渐有春雷。那些过着隐居生活，整个冬天不喝酒不吃饭的动物，被雷声惊醒，开始逐渐移动。随着刺痛的到来，温度迅速上升。这个节气在繁忙的农事中意义重大。中国古代劳动人民非常重视节气，并把它视为春耕的开始。

民俗

雷人是二十四节气中唯一以声音为标志的节气，也是过渡节气。它没有特别的庆祝活动，但它有许多有趣的习俗。

牺牲白虎

白虎主要在广东祭祀。在古人眼里，老虎是可怕而可敬的动物。一方面凶，能辟邪，故古书曰:“画虎于门，鬼不敢人。”同时，老虎是食肉动物，经常伤害家禽、牲畜和人。广东人认为蛰伏的动物被春雷惊醒后开始觅食，此时白虎也会从山里出来觅食。为了保持一年的和平，白虎应该在被蛰的那天被献祭。白虎一般是黄纸做的，身上有黑线，嘴上有牙齿。它们被放在祭坛的前面。这种习俗现在仍然很流行。许多寺庙都设立了较低的祭坛来供奉白虎。每次人被蛰，特别是中老年人，手里都会拿着祭品排队给白虎献祭。

打坏蛋

打小人源于驱虫。春雷唤醒害虫，每天农民会拿着扫帚到地里举行扫地礼；与此同时，我们应该在家里的每个角落都用清香和艾草吸烟，希望能赶走蛇、昆虫、蚊子和老鼠。人们认为反派就像害虫，被蛰了就开始出来。当你在庙里打了一个反派，就可以赶走所有的反派和恶鬼，一年四季都可以顺利进行，不会被反派纠缠。

吃梨

刺痛后，天气明显转暖，人容易因外感而口渴咳嗽。梨则相反，性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。这个时候吃梨对身体很有营养。梨可以生吃，可以蒸，可以榨。咳嗽厉害也可以冰糖蒸梨。一方面，我们应该吃梨，另一方面，我们应该尽量少吃刺激性食物，如辣椒和辣椒。

吃炒豆子

陕西部分地区被蛰后不得不吃炒豆。人们将大豆浸泡在盐水中，在锅里煸制，发出噼里啪啦的声音，象征着昆虫在锅里加热时的跳跃声，寓意着驱除害虫。

养生

吓坏了，冬春交替时期，气温范围变化很大。俗话说“三月，孩子一变脸就变。这个时候，可能有冷泉。所以，在这个节气，弹簧套还是很重要的，尤其是对于老年人。不要因为天气变暖而过度减少衣服。此外，当春天万物复苏时，你应该早睡早起，慢走，在春天伸展四肢，呼吸新鲜的空气息，以适应春天阳光普照的自然规律，使你精神愉快，增强体质。

蛰后春风转暖，病菌病毒容易随风传播，所以春天容易爆发传染病。大家要保护好自己，注意体育锻炼，增强抵抗力，预防疾病。

中医认为人体的肝阳气在蛰人期间是逐渐上升的，阴阳气血相对不足。养生要符合杨琪崛起、万物开始的特点，使人的精神、情感、气血能像春天一样舒展、充满活力。

诗歌

古人过去常常在恐惧的日子里唱歌和分配单词。

秦楼月的浮云

(宋)范成大

浮云。一开始淡淡的雷声刺痛。

第一次害怕。

斑鸠怒，青风急。

玉炉烟，清香扑鼻。

刷墙，杏燕湿。燕子是湿的。

花尖不见的地方，画地板立着。

菩萨满春雨

(宋)

春愁来无影。人们似乎喝醉了，很难醒来。

烟雨干湿。杏花刺痛了寒冷。

唾壶就要破了。永远不要打电话给谁和谁。

今晚我欠你更多的衣服。那人知不知道。

“看田家”

(唐)魏

小雨带来新的花朵，雷声刺痛了开端。

家里闲了几天，从那以后就开始种地了。

丁壮反对，苗圃合理。

回景常颜，饮犊习剑水。

饥饿不是自苦，而是奶油和快乐。

仓库里没有住宿，但徭役依然突出。

以耕者有其田为耻，鲁必食之于。

“易克星与朱评论”

(唐)贾岛

美国白蛾雌雄都有，春雷蛰我。

黄河淤泥，空是湘天宇。

不要一夜之间回去，但是你会失去所有的年轻人。

鸭抱义，食工。

幼鸟飞得飞快，云间的声音在呼唤。

虽然雀属小类，但觉得惭愧，觉得真诚。

鸟很难脱颖而出，感谢大师的书。

“对陈婷的回答”

(宋)刘克庄

老爷书贾公子，曾染绮婉。

如果能把铁砚磨出来，真的能把铜板磨出来。

君庄磊被蛰，我失去了我的月亮。

家里没有宝宝，很难出钱。

春天划船

(宋)陆游

孩子不笑，是老人，湖海来回泉。

雷动大行其道，刺痛千家万户，天道开转大成。

鳞鳞河水色起石黛，米米柳丝摇尘。

想去兰亭就回去，开个玩笑就觉得太清真了。

城市饮酒

(宋)陆游

学会无为，灭阴，征服一切恶魔。

春雷蛰户，海浴鲸波。

大勇胜，金玲攻太和。

你为什么不带着城市，带着酒，独自歌唱？

闻青蛙

(宋)赵凡

吓了好几天，这个时候闻到青蛙的味道。

开心的话就不用问官员私事了。

没有过不去的冬天

没有不到来的春天

期待山川平安

期待海棠开花

加油武汉！