{健康新闻}揭秘你不知道的洗发水真相

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“没有硅油，没有刺激！”“天然提取物一定比化学制品好！”近年来，关于“传统洗发水中添加硅油会堵塞毛孔、刺激皮肤、导致脱发甚至致癌”的谣言，使得许多添加硅油的传统洗发水“失宠”，不添加硅油的洗发水备受追捧。硅油是一种什么鬼？真的是导致脱发甚至癌症的罪魁祸首吗？

而“头皮痒”“雪花总落在头上”也让很多人毫不犹豫的买去头皮屑洗发水，但是琳琅满目的去头皮屑洗发水真的有用吗？长期使用这些带有抗菌止痒化学物质的洗发水对身体有害吗？下面我们来看看权威专家揭开洗发水的未知秘密。

秘诀1:脱发的“锅”，硅油不宜携带

中国医学科学院南京皮肤病研究所负责人孙洁说，洗发水中的硅油被称为聚二甲基硅氧烷，它与从天然植物中提取的油非常相似，已经在洗发水产品中使用了70年。同时，硅油也是一种皮肤保湿成分，可以覆盖皮肤形成保护层，防止水分流失，广泛应用于保湿霜中。

硅油能有效缓解头发损伤。洗发水为什么要加硅油？孙洁解释说，洗头时，附着在毛鳞片上用于润滑和保护的油脂会被洗掉，梳理时，毛鳞片会翘起，这增加了头发之间的摩擦，容易缠绕头发，从而加重毛鳞片的损伤。如果染发烫发，会让头发鳞片张开，头发看起来干瘪、无光泽。硅油可以吸附在头发上，填充因毛鳞凸起而产生的不均匀，减少头发之间的摩擦，使头发易于梳理顺滑，有效缓解头发受损。

硅油安全无毒，不需要“指望硅变色”。网上一直有谣言说硅油有毒，对皮肤有刺激性，引起过敏，甚至致癌。美国食品和药物管理局(fda)已经禁止使用硅油。北京大学第一医院皮肤科主任医师杨近日在接受《中国妇女日报》和《中国妇女网》采访时指出，硅油本身无毒无味，很少引起皮肤刺激和过敏。而且硅油广泛应用于化妆品或护肤品中，已被世界各国监管部门批准用于化妆品。

查询fda官网，发现二甲基硅油是fda明确可以在化妆品中使用的成分，很多国际知名品牌都明确表示含有硅油。此外，查阅文献未发现硅油致癌致畸的报道。我也参考了国内洗发水和洗发水的国家标准，对硅油的使用没有限制。

孙洁说，2014年，美国化妆品成分审查(cir)专家组评估了62种含有二甲基硅油交联聚合物的化妆品，发现它们是安全的，不会致癌。所以没必要“看硅油变色”。

脱发严重不是硅油的错。近年来，许多人年纪轻轻就严重脱发，据传是使用含硅油的洗发水造成的。还有传言说硅油不溶于水，长时间不清洗会堵塞头皮毛囊。

“成年人每天掉70-100根头发是正常的。如果明显丢失或碎成碎片，需要注意。”杨说，洗发水产品中硅油的浓度只有1%左右，10ml洗发水中只有0.1g的硅油(约0.1ml)，大部分是洗后吸附在头发表面，堵塞毛囊的可能性很小，也没有文献报道硅油可以堵塞毛囊。人体头皮一天最多能分泌1克油，0.1克硅油与头皮一天的出油量相比相形见绌。而且油脂不断排出，即使有少量硅油进入毛孔，也很容易随油脂排出。现代社会，人们加班熬夜、情绪压力、内分泌失调、刺激饮食、节食等等都是脱发的原因，而硅油与脱发无关。

孙洁还介绍说，近年来，水溶性更强的改良硅油已经用于护理产品，而且硅油在洗发时可以更有效地附着在头发上，在皮肤上的残留更少。

秘诀2:去屑洗发水不是对付头皮屑的“独特隐藏武器”

生活中，很多人长期头痒头皮屑，大部分都会自己买去屑洗发水。对此，广东省中医院皮肤科主任、主任医师李宏毅提醒，不建议长期使用含有吡罗昔酮乙醇胺盐等化学成分的去屑洗发水。

头皮屑分为生理性头皮屑和病理性头皮屑。“头皮屑是人体头部表皮细胞代谢的产物，其根源在于头皮生态平衡的破坏。根据产生的头皮屑量，可分为生理性头皮屑和病理性头皮屑。”李宏毅说，生理头皮屑和皮脂分泌有一定的关系，通常没有明显的头皮屑。病理性头皮屑与疾病有关，如头部湿疹、脂溢性皮炎、马拉色菌感染、细菌感染等。，因为微生物和真菌的数量超过正常，皮脂腺的活性增强，就会导致头皮屑增多。建议一旦有更多肉眼可见的头皮屑，就去医院检查对症处理。

没有症状不要用去屑洗发水，也不要长期使用。已知目前去屑产品中常用的抗菌物质有酮康唑、多菌灵、氯丙咪嗪、吡啶硫酮锌、吡罗昔酮乙醇胺盐等。去屑效果大部分是通过在洗发水中加入这些抗菌止痒消炎的成分来实现的。

杨提醒，当出现头痒、头皮屑等症状时，可以使用去屑洗发水；没有症状的时候，暂时不要用，更不要长期使用。因为皮肤表面有正常的菌群维持生态环境，长期使用有杀菌作用的洗发水可能会杀死部分细菌，但其他细菌过度生长，导致其他疾病。

选择洗发水时，首先要看发质，这样头皮才能健康，头皮屑才能消失

“头皮屑也属于皮肤病的范畴，也需要科学健康的管理。只有头皮处于健康状态，头皮屑才能消失，头发才不会油腻。”杨表示，女性应提高头皮保健意识，当头部瘙痒、头皮屑过多时，应及时发现是生理原因还是病理原因。

中药对头皮健康有护理作用。近年来，出现了手工制作纯中草药洗发水的热潮。许多女性正在用皂荚、何首乌和无患子等天然中草药制作洗发水。李宏毅说:“很多中药都有广泛的头皮护理功效，比如金银花、菊花，都有清热解毒的功效。同时，现代研究表明，它们具有杀灭细菌和真菌的作用。”李宏毅说，在洗发水的生产中，仍然有许多有用的去屑中药可以挖掘和科学添加。

杨建议，为了保持头皮健康不生病，还应注意调整生活规律，避免长期熬夜、吃油炸辛辣食物和减少头皮屑洗发水的使用频率，以保护头皮自身的平衡，抑制头皮微生物的过度繁殖。

根据自己的发质选择洗发水，最适合自己。“其实零硅油洗发水是为了满足西方消费者的需求而开发的，因为欧美人大多头发柔软，不需要添加大量的润滑脂。”孙洁说，黄种人的头发质量很差，很多人经常被烫到。怎么选，先看个人发质。

此外，即使很多产品声称洗发水中不含硅油，但他们也添加了其他润滑植物油成分。这些植物油也有堵塞毛囊的可能。同时，有些人使用后可能会刺激头皮，产生过敏反应。

孙洁建议你应该根据你的头发质量选择合适的洗发水。如果是油性皮肤，头发比较细，头发比较少，可以选择不含硅油的洗发水，让头发比较蓬松；对于头皮干燥、油脂分泌少、头发粗糙的人群，尤其是经常染发烫发造成头发损伤的女性，应该使用含有硅油的洗发水，使头发光滑易打理。其实，含硅油的洗发水、不含硅油的洗发水、去屑洗发水各有优势，只有适合自己的才是最好的。

来源:光明。com