{健康新闻}判断是否得了高血脂 这些内容要知道

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目前，高脂血症已成为威胁人民健康的四大危险因素(高血压、高血糖、高脂血症和高尿酸血症)之一，尤其呈现出日益年轻化的趋势。今天，湖北省第三人民医院神经内科副主任医师方来谈高脂血症。

高脂血症的病因和症状是什么？

高脂血症作为慢性病之一，是一种与生活方式密切相关的疾病。中国居民营养健康状况调查显示，中国居民的膳食结构不合理，牲畜肉、油消费过多，谷类消费偏低。饮食结构不合理导致饱和脂肪酸和胆固醇摄入过多，高脂血症患病率明显增加。

高脂血症通常没有典型的临床表现和体征，大多是在血脂检查时发现的。高脂血症与动脉粥样硬化密切相关。往往是动脉粥样硬化后损害靶器官，冠心病、糖尿病、高血压等疾病，然后发现高脂血症同时存在。

【/s2/】高脂血症有哪些危害？

高脂血症对健康有害，因为血脂异常是心脑血管疾病的重要危险因素。血脂浓度升高或变化后，可沉积在血管内膜下，引起动脉粥样硬化、血管斑块和狭窄，引起许多靶器官缺血甚至梗死，从而导致许多心脑血管疾病，大大增加冠心病和脑血管疾病的发病率和死亡率。

如果动脉出现动脉粥样硬化和斑块，会进一步导致组织器官供血供氧不足，从而诱发一系列疾病。比如常见的脑梗塞、高血压、冠心病、心肌梗塞、外周动脉硬化狭窄都与动脉粥样硬化有关。

【/s2/】判断是否为高血脂的标准是什么？

在日常生活中，我们需要及时监测，而且高脂血症的诊断也很简单，所以我们只需要在早上到医院抽血化验血脂水平就可以了空腹部。检测标准包括:高胆固醇血症:血清总胆固醇含量升高，超过5.72 mmol/L，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯含量小于1.70 mmol/L；高甘油三酯血症:血清甘油三酯含量增加至1.70 mmol/L以上，总胆固醇含量正常；混合型高脂血症:血清总胆固醇和甘油三酯含量增加，即总胆固醇超过5.72 mmol/L，甘油三酯超过1.70 mmol/L；低-高密度脂蛋白血症:血清高密度脂蛋白胆固醇含量降低，

高脂血症患者如何进行日常管理？

对于高脂血症患者，在日常生活中要注意合理饮食，适量运动，做到“闭口不言，两腿张开”。对于无家族史或并发高血压的患者，单纯饮食控制可显著降低单纯高脂血症患者的血清甘油三酯和总胆固醇。

此外，对于高脂血症患者，强调限制肉类、蛋类、食用油和甜食的摄入和种类，同时保持正常的日常活动，不吃油腻食物、甜食和动物内脏。适用于高血压、糖尿病、中风、冠心病或动脉硬化(颈动脉、胸主动脉、肾动脉、下肢动脉等)患者。)，药物治疗应在医生指导下尽早开始。