{健康新闻}肤质并非一成不变 护肤前先了解一下你的肤质

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打开抽屉，看到里面全是护肤品，感觉很“安全”；护肤品用了就一直用，从来不换...这个场景熟悉吗？然而，这样真的好吗？广州市皮肤病防治研究所激光理疗部副主任龚说，皮肤质量不是一成不变的，最好根据自己的皮肤状况，调整不同季节和时期的护肤重点和护肤品。她特别提醒，如果有面部损伤，不建议直接用化妆品。购买护肤品时，必须仔细识别和检查制造商、地址、批准等信息是否完整。

了解肤质有助于选择护肤品

"了解你的皮肤质量有助于你选择合适的护肤品."据龚介绍，根据皮肤的油脂分泌和皮脂膜的厚度，人体皮肤一般可分为三类:干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤。

皮肤干燥的人洗脸后会感到紧绷，特别是当空湿度较低时，他们会感到干燥，严重时甚至会脱皮和开裂。除了脸干，有时候人还会表现出明显的干涩。

油性皮肤对环境的抵抗力比较强，一般会出现毛孔粗大，面部有光泽，甚至出现油腻痂。由于皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤容易增生、结节，表现为皮肤凹凸不平。

混合性皮肤往往在皮脂腺分布旺盛的区域如T区油腻，T区以外的区域干燥。

除了上述常规分类外，还有不健康的皮肤类型伴有炎症，如长期在面部使用激素引起的激素依赖性皮炎、使用化妆品引起的化妆品皮炎、玫瑰痤疮和特应性皮炎患者。

龚解释说，正常皮肤有含有神经酰胺和透明质酸的皮脂膜，可以直接修复皮肤屏障。长期面部炎症患者的皮肤屏障受损。比如长期使用激素引起的激素依赖性皮炎患者，由于血管舒张，面部潮红，皮肤敏感干燥。

皮肤质量不是一成不变的

虽然大多数人的皮肤质量会保持多年相对稳定的状态，但皮肤质量不是一成不变的，所以护肤品要根据自己的皮肤状况进行调整。

龚进一步介绍说，儿童时期的皮肤一般是皮脂腺分泌不足而干燥，青春期略油腻。到了一定年龄后，比如60岁，随着激素水平的降低，皮脂腺和汗腺的功能逐渐萎缩，皮肤开始变得干燥。因此，儿童和老人应该特别注意皮肤保湿。

皮肤质量的变化也受季节变化的影响。春夏两季环境温度高时，皮脂腺和汗腺更加活跃，油脂和汗液分泌旺盛，在皮肤表面形成保护膜，保持水分。这时候要尽量使用新鲜的护肤品，加强防晒，注意清洁。

秋冬季节，外界环境温度低，空气相对干燥，皮肤油脂分泌少，皮肤容易干燥。这时候就要少洗，少用碱性肥皂，选择温和的清洁剂，加强皮肤保湿护理，多使用保湿护肤品。

龚的建议是，如果想准确了解自己的皮肤状况，可以去正规医院做检测，根据皮肤水分流失、角质层含水量、皮脂含量、皮肤表面ph值等综合判断。

如果您的皮肤受伤，请不要使用“妆容”面膜

“净化是第一步。”龚强调，无论哪种肤质，日常护肤都要先清洁。

具体来说，干性皮肤最好用温和的洗面奶和洗面奶清洁；对于油性和混合性皮肤，建议使用碱性稍强的洁面乳或泡沫洁面乳。

洁面后，皮肤的ph值会在短时间内发生变化，需要用爽肤水、喷雾等平衡水进行平衡，保持水分。

对于皮肤有炎症的人来说，除了基本保湿外，还要有针对性的使用医用护肤品。所谓医用护肤品，是指具有一定功效的护肤品，即“药妆”，一般需要在医用护肤品商店或专业药店购买。

很多人认为冬天的太阳没那么厉害，不需要特别防晒。对此，特别提醒龚，一年四季都需要防晒。不过秋冬可以选择spf值比较低的防晒产品。

另外，很多人挤完痘痘直接敷面膜。龚说，一般情况下，如果有面部损伤，不建议直接使用化妆品。

提醒:警惕“三不”护肤品

目前市面上的护肤品种类繁多，让人眼花缭乱。龚提醒，在购买护肤品时，一定要仔细识别和检查制造商，地址，批准文件和其他信息是否完整。

她咨询过很多来咨询护肤品的患者。护肤品往往没有厂家，没有批文，没有地址，只有“保湿霜”、“美白霜”、“祛痘霜”之类的字眼，有的甚至“高价”购买。“在这种情况下要小心。”龚表示，“三无”护肤品可能携带细菌或含有香精、荧光剂、防腐剂等添加剂，从而可能导致皮肤发炎、过敏、灼伤等伤害。相反，他们向医院寻求帮助。(王伟、陈永华、杨尚上)