{健康新闻}火罐不能随意拔

本篇文章680字，读完约2分钟

说到拔火罐，大多数人都不是陌生人。随着拔罐作为一种家庭的流行，当你感到身体不适、感冒、背部酸痛时，你经常会给自己拔罐。拔火罐简单方便，但操作不当，不仅会适得其反，还会伤身体。

在山东青岛的一家商场里，一名妇女正在接受拔火罐治疗。由于操作不当，她身上的水箱无法拆除，所以她不得不向消防队员求助。近年来，消防员因拔罐不当而意外求助的情况屡见不鲜。其实拔火罐也有技术含量和禁忌。如果没有系统的学习和练习，最好去专业的医疗机构进行拔罐治疗。

南京中西医结合医院针灸推拿科主任戴启斌说，拔火罐虽然是一种简单方便的保健方法，但很多患者存在一些误区。他们认为拔罐时间越长越好，罐子吸附越紧越好。其实这是一种错误的认识。正确的拔罐时间应为10 ~ 15分钟。另外，很多人在家拔火罐的时候也经常是凭感觉操作。比如有的病人腰部感冒，只在腰部最疼的地方拔罐子，但中医讲究辨证论治，确定拔罐的位置，而不是简单的在不舒服的地方拔。

因此，拔罐应注意以下注意事项。体质太弱，皮肤过敏，经期和孕妇慎用；在家拔罐时注意防止烫伤和引燃可燃物；拔罐时间不宜过长，拔罐时间为5~15分钟，两次拔罐间隔2~5天，拔完火罐后不能上下直拉。正确的方法是用一只手将火罐稍微向一侧倾斜，用另一只手的指尖压下与火罐接触的皮肤，使空气体通过缝隙进入罐内，罐自然与皮肤分离；拔罐后不要立即洗澡，因为拔罐后皮肤敏感脆弱。这时候洗澡容易被风吹感冒，甚至造成皮肤损伤发炎；如果拔罐后局部皮肤感觉发痒，一定不要抓伤，以免皮肤损伤和感染；拔罐后要注意休息，喝一杯温开水。冬季拔罐，要特别注意保暖，避免直接吹冷风。(杨澜)