{健康新闻}对抗焦虑中医办法有很多

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焦虑是一种复杂的情绪，包括担心、担心、紧张、恐惧等。适度的焦虑可以提高人的警觉性，激活人的心理和生理功能。但当焦虑过度，影响生活和工作，以及自我担心、痛苦时，就可能出现焦虑症。焦虑症中医称为心脏病或脑病，是由于身体时不时受到不良刺激，使大脑功能下降。心脏病不仅阻碍大脑功能，使人烦躁和抑郁，而且给身体带来许多不良影响。

有些焦虑症患者不喜欢用西药。其实中医辨证分型后也是有效的。

对于容易烦躁的人，可以使用加味逍遥散；特别抑郁，总觉得自己某些方面太差，皱眉头的人也可以用这个食谱。

有些人容易当场紧张，失去思维能力。有这种情况的可以用桂枝加古龙牡蛎汤。柴胡加古龙牡蛎汤治疗广泛性焦虑症具有良好的抗焦虑作用。

酸枣仁汤可用于治疗广泛性焦虑症，疗效显著。清心涤痰汤对痰火内扰型广泛性焦虑症患者有明显疗效。静心安神汤对气滞火阻型广泛性焦虑症患者有明显的治疗作用。需要注意的是，焦虑症患者应该在医生的指导下自行选择处方。