{健康新闻}洗牙不同于牙齿美白

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很多人去医院洗牙，都会让医生把我的牙洗白。其实洗牙和美白不是一回事！

人们称之为“洁牙”，医学术语是“龈上洁治”。所谓“清洁”，就是从牙齿表面去除细菌、牙垢、色素等牙垢；“治疗”是指它是预防和治疗牙周病的基本方法之一。牙齿清洁的主要目的是维护牙周健康，预防口腔疾病。洗牙可以去除牙齿表面的咖啡渍、茶渍、烟渍和堆积的牙垢，所以会显得更白。

单纯的洗牙是无法实现牙齿美白的。洗牙只是恢复牙齿的本来面目，而牙齿美白是专业的美白技术，可以有效提高牙齿颜色的美白水平。如果洗完牙还觉得牙齿发黄不够亮，可以进一步考虑专业的牙齿美白技术。

日常刷牙只能清洁牙齿表面的一部分，即使使用牙线和间隙刷也不能清洁整个牙齿表面。牙菌斑和食物残渣在一定时间内会矿化，刷牙是无法去除的，需要定期清洁牙齿。大量研究证明，定期清洁是在保持良好自我口腔健康的基础上，维持牙周健康，预防牙龈炎、牙周炎的重要措施。

如果有喝茶、喝咖啡、喝酒、抽烟的习惯，有牙周病的人，建议在正规医院半年左右清洗一次牙齿；建议没有上述习惯且牙齿健康的人每年左右在正规医院清洁一次牙齿。