{教育快讯}开学后班主任的焦虑：最怕和家长沟通

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何老师(化名)，40多岁，杭州某小学班主任。在这段时间里，她最害怕的就是和父母沟通。每当这个时候，何老师都要提前一天做好心理准备。

“她是典型的焦虑症。开学前后的一段时间里，几位老师都经历过这种情况，有的甚至有抑郁倾向。”浙江省人民医院精神卫生科主任苏恒说。

我经常在凌晨两三点醒来

最怕和父母沟通

何老师找到了苏恒医生，因为她意识到了自己的差异，她的生活受到了影响。她晚上睡不好，经常在凌晨两三点醒来，醒来后很难入睡；在家里，我动不动就烦躁，无法控制地对老公发脾气。连高中的孩子也不放过，经常被骂。

其实疫情期间，何老师的心情并不好。

虽然她当时没有开学，但是每天都要上网络课。她必须备课，学习直播，以及如何在直播中与学生互动。

“她虽然不算老，但比起年轻的老师，操作总是不太方便，不精通。这个学习过程让她很焦虑，很紧张，很累。”苏恒说。

疫情过后，学校开学了，何老师的焦虑加深了。

“很多家长天天在钉子户里问她:孩子在学校戴口罩吗？你今天洗手了吗？是否保持两餐之间的距离等等。除了每天在学校上课，她还需要打扫和消毒自己的班级，很多琐事。有时候看微信群晚了再回复也来不及。父母也向她抱怨过这个。”苏恒说。

何老师感叹，因为疫情，虽然开学晚了，但作为老师，感觉工作24小时，根本没时间休息。

有家长晚上10点还在给孩子钉作业，让她改。

另外，以前老师会在课堂上讲解孩子每天要完成的作业，然后在家长小组里再公布一遍。在这段时间里，因为事情多，何老师有时会忘记及时在家长群里公布，直到晚上10点多才想起才公布。

这也引起了家长的不满，说她这么晚才表白，没时间督促孩子。

何老师又被投诉了。

很多次之后，她的心理压力越来越大。最后她最怕和父母沟通。

父母认为她控制不了熊海子

年轻的班主任有自我怀疑

苏恒接待了不止一个像何老师这样的病人。20多岁的刘小姐(化名)比何老师稍差，甚至有轻度抑郁症。

刘先生大学刚毕业，也在一所小学当班主任。

作为一个年轻女性，她有自己的教育理念，需要尊重孩子的个性。她不喜欢严厉批评孩子，更关心沟通和推理。所以在大家的印象中，刘小姐是温柔的。

刘老师班上有一个小男孩，他很调皮，经常在课堂上表达自己的想法。

“他不调皮，就是老师有说法后，他会站出来提问或者提出自己的看法。”刘先生认为这是孩子的性格，所以他不会批评他，有时他会表扬这个男孩。

刘先生没有想到自己的做法引起了家庭委员会的不满。

有的家长觉得她管不了熊海子。

“他们认为自己的孩子很聪明，没有受到表扬。反而是老师表扬鼓励那些调皮捣蛋的，影响了孩子的三观。”说，这种思想冲突大概存在了一段时间，刘无法解决，产生了深深的自我怀疑。“她很纠结，觉得自己的想法不对，但转念一想，觉得自己是在保护孩子的人格，并没有错。所以她变得很敏感，引起别人议论她，她开始反思自己。很痛苦。”

刘先生晚上开始失眠。睡了两三个小时，他睡不着。白天，他不断抑郁，总是自责。

在苏恒的建议下，刘老师终于换了一个班。“在她调整了心态之后，她必须采取新的措施。如果她在原班，可能很难改。如果她换一个新班级，她的工作会得到更好的提升。”

苏恒说，大多数有心理问题的老师实际上有很强的责任感。“老师，很多人纪律性很强，但是学生和家长性格不同。因此，有时他们使用同一把尺子。衡量一下，可能会伤害到别人，也可能会伤害到自己。”

苏恒也感叹如今，父母非常重视孩子的教育。这种教育焦虑不仅体现在家长和孩子身上，也体现在老师身上。

来源:钱江晚报