{健康新闻}心脏怦怦跳 这是怎么了？

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有时我觉得我的小心脏在怦怦直跳，可能会也可能不会伴有呼吸困难、头晕、胸闷和呼吸困难...你可能遇到了心律不齐。暨南大学第一附属医院心内科主任郭军说，心悸的最常见原因是心律失常，有些心律失常不能马虎。当出现心跳明显加快、心跳紊乱、头晕、呼吸困难、心绞痛甚至近乎晕厥等症状时，应特别警惕，立即去医院进行常规治疗。

郭军介绍说，心悸这个医学术语叫做“心悸”，意思就是你能感觉到自己的心跳。这是很多人都会经历的常见症状。

心悸最常见的原因是心律不齐。所谓心律，就是心脏跳动的频率和节奏。过快、过慢、心律不齐都会导致心悸。其实可能有两种不同的情况。

一种是功能性心悸。什么是功能性心悸？主要包括三种情况:

1.人体长期处于封闭、空气密和密闭的环境中。活动过少、睡眠质量差、神经衰弱患者、自主神经功能障碍等常导致心悸、胸闷。

2.人高度紧张、抑郁、压力大，往往会导致心悸、胸闷。

3.喝浓茶、咖啡、大量饮酒、大量吸烟也会导致心悸、胸闷。

二是病理性(器质性)心悸，应特别警惕，包括:

1.早搏，如房性早搏、交界性早搏和室性早搏。

2.心动过速，如各种原因引起的窦性心动过速、阵发性心动过速、快速心房颤动、心房扑动等。

3.心动过缓、窦性心动过缓、病态窦房结综合征和高度房室传导阻滞。

4.各种器质性心脏病，其中一些可由高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病和一些先天性心脏病引起。

心律不齐怎么治疗？郭军主要介绍了以下四个方面:

1.如果工作节奏紧张，思想压力太大，睡眠不足或睡眠质量差，精神紧张等。，要及时调整生活工作节奏，放松心情，保证充足的睡眠，增加户外运动。几个月后，大部分都能有明显效果。

2.有些人有明显的焦虑状态，建议去心理科做一些检查，必要时使用一些抗焦虑药，效果会很好。

3.一般反对服用补充剂。如果你真的需要，应该在医生的指导下服用。一味的“补药”会造成很多副作用。

4.对于心悸较重的患者，可以请医生听诊，看看脉搏跳动是快还是整齐，有助于初步判断病因。如果条件允许，可以做一个心电图，最好是24小时动态心电图，甚至是3-7天的长程动态心电图，这样可以连续记录长期的心电图信号，发现更详细的异常，需要心血管或心律失常医生的帮助。

最后，郭军提醒，当出现心跳明显加快、心跳紊乱、头晕、呼吸困难、心绞痛甚至近乎晕厥等症状时，应特别警惕，立即去医院进行常规治疗。