{健康新闻}预防老年痴呆常按5个穴位

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阿尔茨海默病患者日常生活能力下降，不了解配偶和子女，穿衣吃饭大小便不能自理；有的有幻听，给自己和身边的人带来无尽的痛苦和烦恼。如今，阿尔茨海默病已经成为继心血管疾病、脑血管疾病和癌症之后，老年人健康的“第四大杀手”。为了预防老年痴呆症，推荐几组容易学习和掌握的穴位按摩方法:

两侧风池穴位于头额后肌腱两侧，与耳垂平行。按摩此点主要治疗头痛、头重脚轻、眼疲劳、颈痛、落枕、失眠、宿醉。

葛峰点葛峰点，在风池前的耳根，被耳垂覆盖，在耳垂后的耳根，在颞骨乳突与下颌升支后缘之间的凹陷处。可用于治疗耳鸣、耳聋、面部扭曲、两颊肿胀、牙痛、淋巴结核、突然黑暗、急性牙痛、耳内湿痒、耳朵红肿、视力模糊。还可用于治疗面瘫、腮腺炎、聋哑、颞下颌关节疼痛。

四白点四白点的位置是:与瞳孔垂直向下，在颧骨上方的凹陷处，也就是下眼眶的中点，大约垂直向下0.5 cm。可用于治疗眼睛发红、发痒疼痛、眼睛模糊、面部扭曲、头痛头晕。

唐寅穴位位于人体面部，在两个眉毛之间连线的中点。中医认为其主要功能是清头明目、通鼻开窍。额神经的一个分支滑车上神经、眼动脉的一个分支额动脉和眉降肌的伴行静脉。

卫中穴卫中穴位于腘横条的中点，股二头肌腱和半腱肌腱之间。此穴主要治疗坐骨神经痛、腿部疲劳、胃痛、颈痛、腰疼或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。这个穴位是人体足部膀胱经上的重要穴位之一。按摩此点治疗骨折疤痕后遗症，增强性活力。经络可以自上而下接触大脑，刺激这部分，直接到达脑府，使头脑清醒舒适。