{健康新闻}上海：“家门口”的养老网让老人绽开笑容

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六月的一个早上，天气很好，还不到八点。这位83岁的王志华老奶奶从家里出发，沿着熟悉的街道慢慢走了大约10分钟，然后来到了南京路繁华商业区后面的外滩街综合服务中心。

“我家就住在斜对面。真的很方便过来！”独居的王阿波是中心日托站的常客。她每天早上来报到，经常呆一天。

作为中国最早的老龄化城市，如何突破空和资源的限制，实现为老年人提供安全感的目标，是摆在上海政治家面前的一个考试问题。在“9073”基本养老模式下，近年来，上海社区、城镇和农村密集分布的养老服务场所越来越多，“家庭前线”养老网络发挥着越来越关键的作用。

“一碗汤距离”

王力可Apo，越来越多的上海老人习惯了早上上幼儿园，晚上回家，在“一碗汤距离”内享受包括助餐、洗澡等各种便捷的社区养老服务。【/br/】这是上海近年来推进社区嵌入式养老的一个缩影。它布置在街道和小巷的养老院和日托中心，成为老年人基本生活的重要保障。【/br/】尤其是疫情期间，老年人的“获得感”更为明显。张家祥老年餐厅位于上海市普陀区，是上海第一家全年开放的老年餐厅，为周边20多个住宅区的老年人提供餐饮服务。尽管餐饮服务暂停了一段时间，食堂仍然坚持每天给周围的老人送餐。疫情期间，上海为社区老人送上门饭，每天达到1.3万人次。【/br/】截至2019年底，全市共建成餐饮服务场所1020个，其中社区老年人食堂210个，集中用餐老年人餐饮服务点810个，全市日均供餐10.1万余人次。随着疫情的改善，上海的社区养老服务也在有序恢复，规模逐渐扩大。据统计，目前全市上门送餐日服务量已恢复到5万人次。【/br/】上海郊区的养老设施相对于市区来说比较薄弱，养老服务面临着无法很好满足老年人需求的困境，社区养老的需求同样迫切。【/br/】为了解决养老设施供给问题，近年来松江等地探索将农村闲置宅基地出租屋底层改造成“快乐老人”，为老年人提供集中照顾和居家养老服务。【/br/】在农村版的《养老综合服务机构》中，农村老年人即使不离开家乡，也可以享受专业的养老服务。和市区的老人一样，聚在一起聊天，打牌，做手工。一整天也一样充实有趣。“这种生活，原来我们郊区老人真的想都不敢想！”一位老人感慨地说。

无论是城市还是农村，这个“社区嵌入式养老”网络越来越密集。截至目前，上海已建成268个“枢纽型”社区老年综合服务中心，1020个社区老年餐饮场所，400多个社区养老服务机构，为30多万人提供居家养老服务。【/br/】在此基础上，今年上海还将引导建设一批示范街道和城镇社区，在每个社区全面打造“15分钟养老服务圈”。根据规划，到2022年，本市社区综合老服务中心(分中心)数量将在街道和城镇全覆盖的基础上翻一番，不少于400个；老年人社区餐饮服务场所总数将达到1600个。

社区养老注入新的动能

为了让老年人在家享受到精准全面的养老服务，同时提供助餐等基本生活保障，政府、企业、社会等多方合作，不断为社区养老注入新的动能。

在普陀区万里街道社区综合服务中心，80岁的姚坐在电动轮椅上，可以控制按钮“自由移动”。“前段时间摔了，走不远。这种轮椅现在可以在小区里租，对我们老人很方便，开心！”【br/】针对姚这样的老年人，上海市去年启动了社区康复艾滋病试点项目。通过向社区引入养老资源，有需要的老人可以随时租用高质量、高性价比的康复辅助器具，帮助他们提高生活质量。

这一试点将在今年继续进行，在去年的70家租赁店的基础上再增加80家。同时，上海已初步培养和建立了一支康复辅助器具技术顾问队伍，为老年人提供专业指导。【/br/】与事业单位相比，社区养老资源专业化相对欠缺。为此，上海近年来大力推动养老院等机构向社区老年人开放“墙”。闵行区的王集养老院定期安排三名医生和一名护士在社区落户，为老年人提供免费门诊，这在社区老年人中很受欢迎。【/br/】在刚运营一年的锦衣社区，老年综合服务中心通过与三家三甲医院、两家社区卫生服务中心、一家街道专业康复机构等“医疗体”资源合作，为社区老年人提供中医理疗、疾病预防、康复护理指导、体检等服务，形成“医护结合”的特色社区养老服务模式。【/br/】近年来，随着“智能养老”等行业的兴起，科技力量也为居家老人提供了新的可能。在普陀区万里街敬老院，依托计算机和数据分析技术，将老年人24小时的活动轨迹显示在后台大屏幕上。

“通过恢复跟踪和反转数据，可以改善服务并消除隐藏的风险点。比如老年人容易摔跤，通过检查动作轨迹，可以找出摔跤前发生了哪些步骤，在哪一步干预或矫正可以降低摔倒的概率。”谭对管理团队的说。【/br/】为了打通养老服务与老年人之间的“最后一公里”，上海也从2018年开始试行“社区养老顾问”制度，邀请熟悉社区各项民生政策、能够整合配置包括政府和社会在内的各种民生服务资源的人士就近帮助有需要的老年人。【/br/】目前，上海已在全市街道、城镇、乡村设立1900名“社区养老顾问”，养老顾问2746名。去年共服务15万人次，实现了线下、线上、空媒体(电台)的多方位覆盖。

让老人多点笑容

到时候奉贤《邻四章》在线云课准时开始，社区130多位老人在微信群中踊跃互动。工作人员陆拿出事先准备好的讲义，用语音教学的形式教老朋友如何预防骨质疏松症。【/br/】自2月以来，云课堂还通过视频直播安排了剪纸、烹饪、垃圾改良等13门课程。丰富多彩的网络活动引起了老伙伴的兴趣，他们即使呆在家里也可以互相学习。

在上海，“老有所养”不仅仅是指基本的物质保障，更是通过丰富的文化教育和精神关怀，让老年人在晚年过上有尊严、有品质的生活。

在上海社区，各种平台向老年人开放，帮助他们追求更年轻、更有活力的老年生活。乐活空位于尹航街，是一个专为社区老年人打造的集健身和娱乐为一体的服务平台。

69岁的刘震子是这里的常客。虽然他的身体素质不如年轻人，但他不怕在器械上锻炼。“因为一些家庭问题，我一度陷入了悲伤和沮丧的境地。健身后身体变得强壮，性格变得活泼开朗，对以后的生活很尴尬。”

对于另一个特殊的老年人群体来说，微笑并不容易。目前，上海约有20万认知障碍老年人。这种病的主要特征是遗忘和情绪重复。为了准确关爱这一老年人群体，上海去年启动了认知障碍老年人友好社区试点项目。【/br/】长宁区发布上海首个认知友好型社区标准。在位于虹桥街社区老年综合服务中心的“记忆之家”平台，志愿者通过认知刺激训练疗法延缓老年人脑功能的衰退。“人老了总会变笨，但我想让自己笨的慢一点。”一位正在接受治疗的老人的话感动了志愿者。【/br/】一定程度上老年人的社会需求比年轻人更迫切，遍布社区的各个邻里，准确的满足了老年人的需求。邻里社区是个小熟人社会。通过参与社区活动，老年人可以保持一定程度的社会参与。【/br/】不久前，浦东新区芳香园小区终于重新开张了。看到离开了几个月的老朋友，李惠琴非常激动。“在家待了几个月，人都开始抑郁了。我们都盼着早点开门，可以干体力活，一起拉回家。”同一天，小区里有个老人过生日。我们还一起做了手工面，作为生日礼物送给老人。(实习生顾杰)