(文化）女作家张曼娟写给中年人的“情书”

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近三年前，女作家张曼娟90岁高龄的父亲突发状况，生活受到重创，变得支离破碎。她在心脏病学、精神病学、泌尿学、骨科、牙科、神经病学和胃肠病学旅行，陪父母等医生。张曼娟的“中年考试”一头扎进了父母生病导致的生活混乱中。像所有面临这样一道屏障的中年人一样，张曼娟立刻陷入了睡眠障碍、精神疲惫、身体透支、意志消失的漩涡。他忍不住问:“你能用多大的力量阻止一切崩溃，继续活下去？”

通过独自照顾父母，张曼娟能够重新审视生活和父母之间的关系。这位曾经写过台湾最畅销小说《海是蓝的》的作家，面对这种中年的“危机”，拼凑出陪伴和承受老父母病痛的意义，写了一系列专栏，“照顾老父母才能真正理解生活”。她在社交账户上与数百万护理人员分享，引起了每个人的共鸣。这些文章围绕“中年人为什么惊恐万状，中年人面临什么困难，如何解决中年人的问题”展开，也收录在散文集《我的一代:给中年人的情书》中。传统版自2018年4月在台湾出版以来，已感动数千读者，印刷数十次，入围台湾最大的网上书店博客《2018中国创造》第一名。简体字版由人民文学出版社于2019年7月推出。

重建生活秩序不仅需要勇气，更需要对策。在不断的改编和修改中，张曼娟从最初的崩溃，再到满弦收紧，最后走向了平静和安全。重建之路始于生活时区的重新划分。她停止了研究所的兼职课程，减少了广播节目的时间，并为独立护理安排了更多的时间。每当我去各个部门陪父母等医生时，我都可以感谢额外的时间。

张曼娟以投入与退出、放弃与保留的平衡关系，放松了照顾者的心:不孤独、不愧疚，是照顾者必要的心理责任，“再累也不会好起来”是应有的心理准备。不后悔不一定可以，陪伴就是完美。照顾者也需要好好生活，这是对对方生活的善意。

中年，对于很多人来说，是一个“压力大”的年龄。张曼娟的智慧在于从中年开始逐渐构建一种“成人”的生活方式:在不丧失童心的情况下，对世界充满热情，有更大的包容和共情能力。如果说中年是一种必然的自然状态，那么“成年”就是一种智慧。

夹在上一代和下一代之间，思维和行为“失焦”的中年人，比以往任何时候都更需要找到一个精神家园来安置和验证。张曼娟也在这本书的最后一章分享了他的精神家园“读书与自省”。无论是从唐诗中回望人生的四个阶段，还是从《游孟赢》中寻找身心安身立命之道，还是读《金瓶梅》中感受到亲人永远是无助的，她都停下来看清自己，然后从容地向前走去。张曼娟说:“我这一代人，有情有义；我这一代人自信满满。然后，这是写给你，给我，给中年人的情书。”