{健康新闻}过度热敷会让颈椎病越来越糟糕

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颈椎僵硬不舒服，很多人选择用热水瓶敷或者贴着给宝宝加温，或者去保健中心按摩。但这两种方法可能会加重不适。南京秦淮中医医院院长梁雪告诉我，颈椎病引起的不适可分为多种情况。如果颈椎有问题，最好去医院治疗。不适当的保健方法可能会使颈椎问题恶化。

颈部肌肉紧张会导致头晕

杨女士患有眩晕症一年多了，严重影响了她的工作和生活。看过西医和中医，除了颈椎生理曲度不理想，没有发现什么实质性问题。杨女士花了很多钱做牵引、按摩、吃药，头晕不仅不好，而且情况越来越糟。后来，经介绍，杨女士找到了秦淮中医院院长。看了杨女士的ct片后，梁雪判断杨女士是因为颈部肌肉紧张而头晕。

颈椎问题引起的眩晕和我们血管的走向有很大关系。颈椎有生理曲度。如果长时间伏案低头，颈部前倾，颈椎生理曲度会变直，甚至出现反弓畸形和扭曲。肌肉或突出的颈椎间盘会压迫血管，引起血管痉挛，大脑供血不足会引起头晕。

三种力量共同作用缓解血管痉挛

为杨女士制定了针灸加“动态灸”的治疗方案。“动态灸”是梁雪独创的治疗方法。“它脱胎于传统的雷火灸，用浸过药水的厚艾条在穴位和经络上挂灸。但是在实践中，我们发现雷火灸的穿透力是不够的。”梁雪告诉他们，他们的“动态艾灸”是一种用20多种中药浸泡过的红布，包裹在点燃的艾条中，在穴位、经络和韧带附近进行接触式按摩。

它不仅具有按摩、揉捏、按压、摇动等传统按摩手法，还能把艾条的温热作用传递到皮肤深层，红布中的药物也能通过皮肤吸收。三种力量迅速作用于血管，解除痉挛。

针灸不艾灸会大大降低效果

“现在，艾灸正逐渐从医院消失。”梁雪告诉我们，艾灸对诊室的环境要求很高，费时费力，但是收费不高，所以已经被很多医院的中医科室逐渐淘汰。很多科室用热疗仪代替艾灸，但效果肯定大打折扣。梁雪说《本草纲目》记载:“艾叶能暖阳、散寒、祛风除湿”，意思是艾叶能暖阳。艾灸不仅有热的作用，还有挥发性芳香物质，是热疗仪无法替代的。“针灸，如果只有针，没有灸，效果甚至可能对折。”

临床上有很多颈椎病患者，肌肉僵硬，失去弹性。只要他们有点累，他们的背就会感觉到石头的压力。"这些患者通常会进入过热或过度按摩的误区."梁雪解释说，过热是指一些患者喜欢长时间热敷或贴暖婴儿，这将导致热敷区域的血管过度扩张和充血。时间长了，血管壁会被破坏，皮肤会变得更厚，背部会更紧绷，更压迫感。但患者觉得用机械手法按摩疮位，舒适度的“门槛”会越来越高，这也是社会上各类保健中心往往比较重视的原因。暴力按摩的缺点是会造成肌肉损伤，但实际上会给治疗带来障碍。